RESSOURCEN

Wissen und Inspiration zu

Empowering Leadership

Leadership

literatur

Jerry Colonna - Reboot

Einer der gefragtesten Coaches in der Welt der Start-ups zeigt auf, warum radikale Selbstreflexion ausschlaggebend für professionellen Erfolg und gesunde Beziehungen in allen Bereichen des Lebens ist.  

literatur

Alan Watkins – Coherence

Führungskräfte stehen jeden Tag vor unzähligen Herausforderungen, von den jede einzelne Energie aufbraucht und die Fähigkeit, aktiv und adäquat zu reagieren nach und nach schmälern. Coherence beschreibt die Schlüsselfaktoren, die Effektivität und Führungsqualität mindern und stellt einzigartige Lösungen vor, wie Führungskräfte mithilfe physiologischer und mentaler Entwicklungsarbeit ihre Kernkompetenzen verbessern können.

literatur

Brené Brown – Dare to lead – Führung wagen

Gute Führung zieht ihre Kraft nicht aus Macht, Titeln oder Einfluss. Effektive Chefs haben zu ihrem Team vielmehr eine intensive Beziehung, die von Vertrauen und Authentizität geprägt ist. Ein solcher Führungsstil bedeutet auch, dass man sich traut, mit Emotionen zu führen und immer mit vollem Herzen dabei zu sein.

podcast

Reboot Podcast 

Der passende Podcast zum Buch von Jerry Colonna, indem Herz und Seele, Gewinne und Verluste, Aufs und Abs von Führung beleuchtet werden. In den Interviews sprechen Unternehmer, CEOs und Startup Leader mit “CEO Flüsterer” Jerry Colonna über die emotionalen und psychologischen Herausforderungen im Alltag einer Führungskraft.

youtube

Alan Watkins TED-Talk „Being brilliant every single day“

Ein höchst aufschlussreicher und gleichzeitig unterhaltsamer TED-Talk von Neurowissenschaftler und CEO-Coach Alan Watkins über die wichtige Rolle, die Körper und Emotionen bei unserer täglichen Performance haben.

Neurowissenschaft

literatur

Amanda Blake – Your body is your brain

Amanda Blake verbindet Forschungserkenntnissen aus über 2 Dutzend Wissenschaftsdisziplinen, um zu zeigen, wie Führungskräfte ihre soziale und emotionale Intelligenz stärken können, indem sie lernen, mit der Intelligenz ihres Körpers zu arbeiten.

literatur

Robert Sapolsky –  Gewalt und Mitgefühl

"Gewalt und Mitgefühl" ist eine grandiose Synthese der Wissenschaft vom menschlichen Verhalten. Und ein Buch, das vollkommen neue Wege aufzeigt, die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen – und damit die Gewalt einzudämmen.

literatur

Lisa Feldman-Barrett – How emotions are made

Konstruktivismus mal anders: In dem Buch zeigt Barrett auf, wie wir alle Emotionen durch ein einzigartiges Zusammenspiel von Gehirn, Körper und Kultur konstruieren. Diese Emotionen sind die Basis dessen, was wir als Realität wahrnehmen. Die Erkenntnisse sind ein wichtiger Schlüssel zur echten Veränderung individueller Verhalten.

literatur

Daniel Siegel – Mindsight - Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation

Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen – aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode „Mindsight“ erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu „verdrahten“, sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. „Mindsight“ gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.

literatur

David Eagleman - The Brain

Neurowissenschaftler David Eagleman erforscht, wie unser Leben unser Gehirn formt und wie unser Gehirn unser Leben formt.

literatur

Rick Hanson – Resilient

Dr. Rick Hanson nutzt eine Mischung aus Neurowissenschaft, Achtsamkeit und Positiver Psychologie, um Wege aufzuzeigen, neue Verhaltensmuster für mehr Gelassenheit und Resilienz in das eigene Nervensystem zu programmieren. Die Schritt-für-Schritt Anleitung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über positiver Neuroplastizität und ist ein Weg hin zu mehr Mitgefühl für sich und andere, Selbstwertgefühl, Glück und innerem Frieden.

youtube

Alan Watkins TED-Talk „Being brilliant every single day“

Ein höchst aufschlussreicher und gleichzeitig unterhaltsamer TED-Talk von Neurowissenschaftler und CEO-Coach Alan Watkins über die wichtige Rolle, die Körper und Emotionen bei unserer täglichen Performance haben.

ted

TED-Talk Amy Cuddy "Your body lanuage may shape who you are"

Körpersprache  beeinflusst nicht nur, wie uns andere wahrnehmen. Sie kann unsere eigene Wahrnehmung von uns selbst verändern. Psychologin Amy Cuddy zeigt anhand von Power Posing wie das Einnehmen bestimmter Posen unser Gefühl von Selbstbewusstsein stärken kann und unsere Erfolgschancen steigern kann.

Kommunikation & Storytelling

literatur

Marshall Rosenberg – Gewaltfreie Kommunikation

Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge – bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Mit Geschichten, Erlebnissen und beispielhaften Gesprächssituationen macht Marshall Rosenberg in seinem Buch deutlich, wie sich mithilfe der GFK auch komplexe Kommunikationsprobleme lösen lassen.

literatur

Thomas Pyczak - Tell me!

Wer gut erzählen kann, braucht sich um begeisterte Zuhörer keine Sorgen zu machen. Im Konferenzraum und an der Kaffeetheke, online wie offline, im Gespräch und im Vortrag. „Tell me!“ zeigt Ihnen, wie Sie die Kraft guter Geschichten für Ihren persönlichen Erfolg nutzen. Thomas Pyczak setzt auf Storytelling und die Stärke kurzer, in sich geschlossener Geschichten.

literatur

Brené Brown – Dare to lead – Führung wagen

Gute Führung zieht ihre Kraft nicht aus Macht, Titeln oder Einfluss. Effektive Chefs haben zu ihrem Team vielmehr eine intensive Beziehung, die von Vertrauen und Authentizität geprägt ist. Ein solcher Führungsstil bedeutet auch, dass man sich traut, mit Emotionen zu führen und immer mit vollem Herzen dabei zu sein.

ted

TED-Talk Ernesto Sirolli
"Want to help someone? Shut up and listen!"

Die meisten wohlmeinenden Entwicklungshelfer, die von einem Problem hören, das sie zu lösen glauben, gehen an die Arbeit. Dies, behauptet Ernesto Sirolli, ist naiv. In dieser witzigen und leidenschaftlichen Rede schlägt er vor, dass der erste Schritt, Menschen zu helfen, der ist, ihnen zuzuhören und sich ihren unternehmerischen Geist zu Nutze zu machen. Seine Empfehlung wird jedem Unternehmer helfen.

pdf

The "On Being" guide to good conversations

Gut geführte Gespräche erlauben uns, unsere Vorurteile und festgefahrene Sichten auf die Welt zu hinterfragen und neu darüber nachzudenken, wer wir sind und wie wir sein wollen. Der „On being - Guide zu guten Gesprächen“ gibt wertvolle Impulse darüber, was es braucht, um Gespräche zu führen, die uns als Menschen, Teams, Gesellschaft nach vorn bringen. Wertvolle Hilfe auch für die Gestaltung von Meetings.

podcast

Esther Perel – “How’s work” Podcast

Der neue Podcast der weltberühmten Paartherapeutin Esther Perel widmet sich der unsichtbarten Kräfte, die Beziehungen am Arbeitsplatz formen und beleuchtet in diesem ungewöhnlichen Format Konflikte und Dynamken zwischen Kollegen, Mitgründer und Co-Worker aus den verschiedensten Unternehmensformen – vom Familienunternehmen über Startups bis zu Konzernen.

Wie Organisationen gut funktionieren

literatur

Priya Parker – The Art of Gathering

Das Ende unproduktiver Meetings und langweiliger Konferenzen! Die innovative Herangehensweise von Priya Parker, Formate zu gestalten, in den sich Menschen treffen, um etwas zusammen zu erreichen, bricht mit Routinen und Konventionen und gibt die notwendigen Tools, um sinnerfüllte, produktive, unvergessliche Erfahrungen zu gestalten.

literatur

Daniel Coyle – The Culture Code

In The Culture Code betrachtet Daniel Coyle einige der erfolgreichsten Teams und Organisaionten der Welt, wie z.B. das U.S. Navy SEAL Team Six, IDEO oder die San Antonio Spurs und zeigt auf, welche Faktoren am stärksten zu ihrem Erfolg beigetragen haben. Er zeigt, wie man eine erfolgreiche Organisationskultur aufbaut und welche Skills das Entstehen von Zusammenhalt und Kooperation fördern. Das Buch kombiniert Best-Practice-Beispielen mit neuesten Erkenntnissen aus der Verhaltensforschung und bietet damit eine Anleitung für das Erschaffen von Umgebungen, in den Innovation entsteht, Probleme gelöst werden und Erwartungen übertroffen werden.

literatur

Stefan Kühl – Organisationen: Eine sehr kurze Einführung

Von der Wiege bis zur Bahre wird unser Leben durch Organisationen bestimmt. Aber wir sind nicht dafür ausgebildet worden, wie wir als Mitglied mit Unternehmen, Verwaltungen, Universitäten, Schulen, Krankenhäusern, Gefängnissen, Parteien oder Armeen zurechtkommen können. Organisationen? was sind das für 'Gebilde' die unsere moderne Gesellschaft so stark bestimmen? Wie "ticken" sie? Welche Eingriffsmöglichkeiten gibt es? Anhand der drei zentralen Merkmale Zwecke, Hierarchie und Mitgliedschaften wird grundlegend erklärt, wie Organisationen funktionieren.

literatur

Patty McCord - Powerful

Patty McCord war u.a. Chief Talent Officer bei Netflix und hat die einzigartige und sehr erfolgreiche Kultur dort maßgeblich geprägt. In ihrem Buch teilt sie ihre wichtigsten Lektionen aus diesem Prozess und hinterfragt mit viel Direktheit und Humor die Wirksamkeit so mancher klassischen HR-Tools.

podcast

Work life with Adam Grant – Podcast

Organisationspsychologe Adam Grant widmet sich der Frage, was es braucht, damit Arbeit ein Ort der Erfüllung ist. Von der Fähigkeit, wie man Kritik lieben lernt bis zum Einsetzen der Macht der Frustration – dieser Podcast verändert Ihre Sicht auf Ihr Job für immer.

Persönliche Entiwicklung und Achtsamkeit

literatur

Pema Chödron – Welcoming the Unwelcome

Eine der großen Buddhistischen Lehrerinnen unserer Zeit kombiniert Weisheit, Reflektionen, Humor und neue Blickwinkel, um wertvollen Rat für schwierige Zeiten zu geben. Sie zeigt auf, wie wir unsere Fähigkeiten stärken können, in einer polarisierten Welt Gemeinsamkeiten zu finden und unsere Umgebung positive zu beeinflussen. Wie alle Bücher von Pema Chödrön liefert das Buch wertvolle und berührende Impulse für Zeiten von Transformation und Unsicherheit.

literatur

Jack Kornfield – Das weise Herz

Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann.

literatur

Daniel Siegel – Mindsight - Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation

Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen – aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode „Mindsight“ erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu „verdrahten“, sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. „Mindsight“ gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.

podcast

Rick Hanson – Being Well – Podcast

Dr. Rick Hanson hat in den vergangenen 30 Jahren tausenden von Menschen geholfen, zu einem erfüllten und glücklicheren Leben zu gelangen. In seinem Podcast teilt er seine besten Tools und Praktiken, um ein glücklicheres Leben zu führen, innere Stärke aufzubauen und das Leben zu genießen.

podcast

Christa Tippett – On being - Podcast

Preisgekrönter Podcast mit Christa Tippett über die Frage, was es bedeutet, Mensch zu sein. Wie wollen wir leben? Wie wollen wir miteinander leben? Überraschende und tiefgehende Gespräche mit Denkern, Poeten, Wissenschaftlern, Theologen, Künstlern – mit mehr als 200 Millionen Downloads einer der inspirierendsten Podcasts auf unserer Liste.

podcast

The Tim Ferris Show – Podcast

Der #1 Business Podcast und Must-hear – Tim Ferris interviewt die Besten der Besten aus den Bereichen Business, Sport, Kunst, Medizin, Investment etc. und entlockt seinen Gästen ihre Erfolgsgeheimnisse und Routinen.